ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ:

Недостаток внимания или любви. Родители постоянно на работе, холодная мама, отстраненный отец, отсутствие похвалы - вот далеко не все жалобы, которые проговаривают взрослые спустя нескольких сеансов психотерапии. Это заставляет даже после сепарации искать одобрения, поддержку или закрывать дефицит за счет партнерских отношений, вплоть до инцестуозных фантазий.

4

Повышенные ожидания и гиперопека. Часто жизнь ребенка продумана с самого детства. Кружки, занятия, спорт, дополнительные языки и все для того, чтобы к 25 годам он был олимпийским чемпионом, народным артистом и успешным бизнесменом. Груз ответственности падает на неподготовленные плечи малыша и при излишнем прессинге могут его надломить.

5

Сексуальное насилие. Одно из самых болезненных потрясений, которые чаще всего вытесняются и скрываются. Работа с такими психотравмы особо сложная, а пускание все на самотек может привести к соматическим дисфункциям половой системы, тяжелым алко- и наркозависимостям.

6

При попадании в длительную или кратковременную психотравмирующую ситуацию человек проходит некоторые ступени, стадии. Они имеют разную продолжительность и тяжесть. Это зависит как от характера травмы, так и от индивидуальных особенностей личности.

Далеко не каждая травма приходит к своему логическому завершению и ее носитель проживает с ней всю жизнь, воспроизводя ее из раза в раз, ретранслируя ее на детей и близких или попросту игнорируя существования проблемы. Однако для улучшения качества жизни просто необходимо обнаружить и разрешить ее.

Как мы уже говорили выше, даже для взрослого человека сложно самостоятельно перемолоть то, что случилось в раннем возрасте и почти стерлось из памяти. Это далеко не иллюзорное влияние, которое диктует вполне конкретные модели поведения. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Хочется сразу отметить, что далеко не все дети, которые ощущали эмоциональный холод будут травмированы психологически. Часто это вызвано эпизодами откровенного насилия (физического или эмоционального) над самим ребенком или свидетелем которого он стал. Следствием этого могут стать расстройства пищевого поведения. По некоторым исследованием склонность к подобным нарушением у подростков, что пережили насилие от 5 до 7,5 раз больше.

К расстройствам пищевого поведения относятся как нервное переедание, ожирение, так и анорексия. Это связывают с привязкой потребления пищи к ситуации грудного вскармливания, как физического и эмоционального единения с родителями. В этой связке находится банальное удовлетворение базовых потребностей, ощущение безопасности и комфорта. В свою очередь отказ от пищи имеет характер самонаказания.

Эпизоды зависимости у родителей приводит к развитию гиперответсвенности и невозможности отдать контроль. Конечно, способность самостоятельно отвечать за поступки однозначно положительная черта, но патологический контроль осложняет жизнь как самому человеку, так и окружающим. Малыши, которые выступали голосом совести для самых близких, практически перенимали роль взрослого, вырастая не могут веселиться, испытывают проблемы в отношениях с партером, сталкиваются со сложностями в сексуальной сфере, не умеют делегировать задачи, берут на себя слишком много и редко добиваются успеха в карьере.

Постоянное эмоциональное давление, напоминание ребенку, что он плох, доставляет одни неприятности родителю, которые доходят до прямых оскорблений зарождает постоянное чувство вины и снижает самоценность ребенка. Вырастая он становится неспособным постоять за себя, выразить собственное мнение. Такие люди абсолютно неконфликтны, отлично сглаживают углы, поддаются «стадному инстинкту». Постоянное подавление негативных эмоций и неспособность сформировать свою точку зрения может привести к серьезной невротизации и нарушениям социализации.

Несмотря на социально-экономические условия взросления большей части населения постсоветских стран, бедность тоже может стать психотравмирующим фактором. Если родители ставят в приоритет материальный достаток, но в то же время говорят, что денег нет, а тем более винят в этом ребенка, то это серьезно влияет на развития когнитивного аспекта. Так, по данным исследования ученых из орегонского университета у детей из малообеспеченых семей в старшем возрасте снижен объем кратковременной памяти. Это связывают отчасти с нехваткой определенных веществ для развития отдельных участков мозга или разрушительны влиянием стресса.

Постоянное ограничение детей в возможности выбора также накладывает свой отпечаток на личность, формируя патологические паттерны поведения. Вполне очевидные последствия, например, не способность осуществлять саморегуляцию и брать на себя ответственность за собственную жизнь. Это обуславливает предрасположенность к созависимым отношениям. Такие люди готовы терпеть абсолютный контроль со стороны партнера, а также терять автономность. Они идут на неоправданные жертвы и больше остальных рискуют стать жертвой физического насилия в семье.

Развод родителей – травмирующее событие в любом возрасте, но на ребенке оно оставляет осо значимый след. Его привычный мир буквально рушится на глазах, за что он часто берет ответственность на себя. Впоследствии это выливается в то, что уже взрослый парень или девушка не могут образовать длительные отношения из-за страха не справиться. В качестве защиты к партнеру выдвигаются завышенные, а иногда и вовсе не реалистичные требования к партнеру.

Для детей деньги – это не более чем цветные бумажки, которые можно обменять на игрушки и сладости. Им не ясна их социальная ценность, а тем более переживания о них родителей. Однако тему финансов не принято обсуждать в обществе, а потому в раннем возрасте часто накладывается табу на обсуждение заработка, расходов и т.д. Это исключает ребенка из данного возраста, если он болезненно чувствует себя дезориентированным, неполноценным в глазах близких, то деньги приобретают окраску чего-то грязного, стыдного или вовсе того, что не про его честь. Такое отношение в разы осложняет достижение успеха во взрослом возрасте.

Мы имеем дело с глубинными процессами в психики, на которых долгое время строилась психика. Да, эти паттерны патологичны и не помогают личности развиваться и расти, но устранив их, как в популярной игре «Дженга» есть риск, что вся конструкция упадет.

Кроме того, психотравма – болезненная точка. Человек, который встретится с ней лицом к лицу с недостаточным количеством ресурсов для борьбы, рискуют проиграть эту войну. Риски велики. На этом фоне могут возникать депрессии, психические расстройства, а также развиваться зависимости и суицидальные склонности.

Для того чтобы избежать этого, достаточно обратиться за специализированной помощью.

В моей практике есть кейсы успешной работы с такими запросами. Для этого я выработала эффективный инструментарий: